Concept

パーソナルジムCLEARについて

「整えて、鍛える」本格派ジム

ピラティスとパーソナルトレーニングを融合し、あなたのお悩みを解決します。会員様それぞれの体調や身体の状態、体力レベルに合わせ、無理なく楽しめる運動を提案いたしますので、ジムは初めてという方も安心して通っていただけます。

  • 確かな情報と結果を

    現代社会では、様々なトレーニングや栄養の情報が溢れかえっており、何が正しいのか分からなくなっています。CLEARでは常に新しい情報を取り入れつつ、科学的根拠に基づくトレーニングと栄養情報をお客様に提供します。お客様のお悩み解決と、健康的な生活が長く続けられるよう包括的にお客様をサポートします。

  • 初心者からシニアまで
    幅広く対応

    ジムが初めての方でも、体力レベルに合わせたトレーニングができます。また、シニアの会員様向けにグループトレーニングも実施しており、参加者同士が互いに刺激を受けながら楽しめるような環境を整えています。

  • オーダーメイドのトレーニング

    体験時に会員様の身体の左右差や関節の安定性、可動性を評価し、現在の身体の状態を把握します。この評価を基に、会員様の目的に応じたトレーニングプランを作成します。また、トレーニング中に体調が優れない場合や、より強い負荷を希望される場合も遠慮なくトレーナーにお声がけください。