ピラティス
歪みやバランスを整えるピラティス
関節や筋肉を正しい位置や動きに調整することで、身体の歪みやバランスを整えるエクササイズのピラティスを真岡で提供しております。背中や腰の痛みをサポートしながら、見た目の姿勢の美しさも目指していただけます。筋肉のハリやコリを取り除き、身体の骨のクセや歪みを調整していき、日常生活における姿勢の癖で気をつけること等を丁寧に指導しながら、身体の歪みの根本となる部分にアプローチするピラティスを行っています。
専用のマシンを使うトレーニング
リフォーマーやチェアなど、専用のマシンを使用するピラティス運動を真岡で行っており、体幹を鍛えながら柔軟性と身体のバランスを整えて美しい姿勢を目指せます。専属のパーソナルジムのトレーナーが一人ひとりの身体の状態や体力、目的に合わせたプログラムを作成し、効率的にトレーニングをサポートします。初心者から上級者まで、どなたでも安心して取り組めるプログラムを整えておりますのでお気軽にお問い合わせください。健康的なライフスタイルを手に入れるお手伝いをいたします。
専用マシンで身体づくりをサポート
健康的で美しい身体づくりをサポートするピラティスを、専用のマシンを使用して行っているパーソナルジムです。体幹を鍛えながら柔軟性とバランスの向上を目指すピラティスを行うことで、姿勢の改善や筋力アップが期待できます。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムをご提案して、真岡で効率的にトレーニングを進めていきます。健康的で理想のボディラインを一緒に目指しませんか。アットホームな対応を心がけて、会員様が通いやすいように努めておりますのでぜひお気軽にお越しください。
アクセス
パーソナルジムCLEAR
住所 | 〒321-4305 栃木県真岡市荒町425−1 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
0285-84-0587 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
設備・特徴 |
駐車場:2台 |
アクセス
美しい姿勢を目指せるピラティス
骨盤が歪んでいると、ウエスト周りに脂肪がつきやすい、下腹がぽっこりする、お尻が垂れてサイズが大きくなるといった状態になりやすくなります。ピラティスを行うことで正しい位置に骨格が戻り、美しい姿勢となり、スタイルアップ効果が期待でき、理想のスタイルを目指せます。パーソナルジムでの経験豊富なスタッフが、会員様のご要望に合わせて個別のメニューを作成して、理想の姿勢を手に入れるお手伝いをいたします。見た目の美しさと、健康的な身体づくりを真岡で目指しませんか。