Feature 03

体験

プロの専門のトレーニングを体験

神経や感覚機能をサポートするトレーニングや筋力を整えるエクササイズ、ピラティスなど、多彩なプログラムで理想の体型を目指すお手伝いをしております。経験豊富な専属のトレーナーが一人ひとりのニーズに合わせてカスタマイズした指導を提供し、安全で効率的なトレーニングを行っています。真岡にて無料体験を実施しておりますので、まずはお気軽にプロのカウンセリングとトレーニングを体験してみませんか。

パーソナルトレーニング 身体に必要なこととは?
CLEARの特徴①身体の評価
左右差や関節の安定性・可動性を評価し、現状を見極めます。目的に応じて血液検査等も拝見させていただき、身体の内側の評価も行い、必要な栄養素をご提案します。
CLEARの特徴①身体の評価
CLEARの特徴②身体機能の改善
ピラティスマシンなどを用いながら体幹や背骨の正しい動きを出し、身体の歪みや可動性を改善していきます。これにより様々な動きや負荷に耐えられる身体を作ります。
CLEARの特徴②身体機能の改善
CLEARの特徴③動作・筋力の向上
「動作」を鍛えて身体の正しい使い方を覚えます。正しい使い方は慢性痛の予防にはかかせません。また、「動作」と「筋力」を同時に鍛えることで、日常生活やスポーツに活きる筋肉を養うことができます。
CLEARの特徴③動作・筋力の向上

一人ひとりに合わせたプログラム

目標や体力レベル、身体の状態に応じたトレーニングプランをご用意しており、真岡で専属のプロのトレーナーが丁寧にカウンセリングしたうえで、一人ひとりのニーズに合わせたメニューを組み立ててまいります。ピラティスを含む多彩なプログラムで、健康的な身体づくりをサポートしているため、まずはパーソナルジムを体験しませんか。初回の体験メニューでは、ライフスタイルや目標に合わせたプログラムを一緒に見つけるお手伝いをしております。幅広い年齢層のメニューを提供しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

丁寧なカウンセリングを行い指導

会員様一人ひとりのお悩みに耳を傾ける丁寧なカウンセリングを心がけながら、トレーニングを指導しているパーソナルジムです。アットホームな雰囲気の中で、リラックスしてご自身のお悩みやご要望をお話しいただける環境を大切にして真岡で営業しております。カウンセリング後は、お身体の状態を詳しく把握したうえで、個々に合わせたトレーニングプランをご提案いたします。パーソナルジムの魅力を体験していただけるメニューをご用意していますので、お気軽にお越しください。理想の体型への第一歩を一緒に踏み出しませんか。

Access

アクセス

パーソナルジムCLEAR

住所

〒321-4305

栃木県真岡市荒町425−1

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電話番号

0285-84-0587

0285-84-0587

営業時間 10:00~22:00
定休日

不定休

設備・特徴

駐車場:2台

アクセス

北真岡駅から徒歩8分程度の立地で営業しており、お気軽にお越しいただけます。また、2台分の駐車スペースを完備しておりますので、お車でのご来店も歓迎です。

本格的な
パーソナルトレーニングを体験

専属のトレーナーが、目標に合わせたトレーニングを提供しているパーソナルジムです。真岡で、ピラティスを含む筋力や神経を整える多彩なトレーニングをご用意してお待ちしております。体力やニーズに応じた適切な方法にて、身体づくりやダイエットをサポートしています。個別のカウンセリングから始まり、トレーニングの指導、そして成果を実感できるまでをしっかりと継続的にサポートいたします。無料の体験メニューをご用意していますので、まずはお気軽にご参加ください。

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