マシンとフリーウェイト、どっちが向いている?メリット・デ...
2024/10/28
体験
パーソナルジム
「マシンとフリーウェイト、どっちがいいの?」という疑問を抱えている方へ。この記事では、マシンとフリーウェイトのそれぞれのメリットとデメリットを具体的に解説します。
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