【糖質について②】
前回に引き続き、糖質についてです。

今回は「量について」です。ただ単に量を減らすのではなく、肝臓との関係性を知ると取り組みやすいかと思います。

次回はもう少し詳しい内容を紹介するのでお楽しみに！

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