【またもやNew Equipment】

ピラティスマシン2種類目となる「チェア」が届きました👏
(佐川急便のお兄さんには「椅子」が届いてますと言われましたが、立派なトレーニング器具です)

既に導入している「リフォーマー」や「タワー」よりも、難易度・強度ともに高めですが、腹筋群(肋骨内旋)や脊柱の可動性、肩甲骨の動作の向上など多くの機能を鍛えられます。

腰痛などの不調改善にも使えますし、筋トレ前の刺激としても最高です。

チェアが届いたことでエクササイズの幅がかなり広がったので、気になる方は体験にいらしてください！

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