【シニア世代のための転倒予防教室】

少し前ですが、「シニア世代のための転倒予防教室」を @mokakyoten にて開催いたしました👏

転倒予防に必要な人間本来の機能(体性感覚・視覚・前庭覚)を高めるトレーニングを説明を交えながら、行いました。

普段なかなかやらない動きもあったりして疲れたかもしれませんが、参加してくださった皆様ありがとうございました🙇‍♂️

参加してくださった方からはご好評いただいたので、また開催しようかと思いますので、ご興味ある方は是非ご参加ください！

※参加してくださった方の許可を取り忘れたため、顔は隠させていただきました。

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