【脂質②】
前回の投稿との間が空いてしまいましたが、脂質についてまとめてみました。

脂質が健康に影響することは皆さんも分かっていらっしゃると思います。

今回は少し深く踏み込んで、脂質と細胞膜の関係性についてまとめました。

より健康的な食事をしたい方、例に挙げたような血糖値が気になる方は是非参考にしてください！

#無料体験レッスン受付中 #真岡ピラティス #真岡市マシンピラティス #真岡パーソナルジム #真岡市パーソナルジム #真岡市パーソナルトレーニングジム #真岡市ピラティス #真岡市腰痛改善 #ダイエット #パフォーマンス向上#真岡市ダイエット#宇都宮ダイエット#宇都宮ピラティス