【運動教室開催】

12/12(木)10:00~真岡まちづくり拠点｢コレカラ｣ @mokakyoten で『100歳まで！元気に歩くための教室』を開催いたします！

前回同様ただの筋トレではなく、人間本来の機能(感覚・神経系)や｢動きやすさ｣を向上するようなトレーニングを行います。

・参加費:1,000円
・定員:7名
・持ち物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(4人まで貸出可)

年齢関係なく、興味がある方のご参加をお待ちしております！

みんなで様々な器具を使いながら、楽しく身体機能をアップさせましょう👍

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